Guia prático para mulheres que viajam sozinhas – 2026

Após o artigo “8 Conselhos babadeiros para mulheres que viajam sozinhas“, uma das minhas colaboradoras me mandou uma mensagem super fofa, falando de como as mulheres precisam continuar se abraçando, cuidando e apoiando umas às outras a continuarem firmes em suas jornadas.

Pensando nisso, fui ao infinito e além, separando todas as informações relevantes que coletei durante dias, comparação e checagem de fatos para juntar o máximo de informações pertinentes possíveis (para mim, incluindo) e compartilhar com você, minha barra de chocolate jamaicano com recheio de creme de violeta, um guia prático cheio de dicas para mulheres que viajam sozinhas em 2026.

O formato será de perguntas e respostas, com muitas listas, porque aqui o foco é utilidade máxima. Sorry, sem relatos pessoais desta vez. Bora direto ao que interessa, sista!

💡Alguns benefícios de viajar sozinha que são
cientificamente comprovados:

A Dra. Hilary Brewster, professora associada de Inglês e diretora dos Estudos de Mulheres, Gênero e Sexualidade na Universidade de Marshall, explica com humor em sua palestra no TED Talks que viajar sozinha te obriga a considerar seus valores, sair da sua zona de conforto e desafiar as regras de gênero, naturalmente abrindo a sua mente.

Embora viajar sozinha possa exercitar lindamente suas habilidades de resolver os pepino tudo e torná-la mais independente, a Dra. Hilary aconselha todas as mulheres, de forma muito sábia, a aprenderem como alternar entre felicidade e solidão e a se prepararem para aprender algumas duras verdades sobre si mesmas, enquanto trabalham seus piores medos.

Ela diz: “Como você lida com a solidão no meio do caminho, longe de qualquer um que você realmente conhece, diz muito sobre você. Vai se apaixonar por um gato em Bali? Ou cair de amores por si mesma? Só há uma maneira de descobrir”.

💡 Quais são os países mais seguros para mulheres
que viajam sozinhas?

Hello-ow, sejamos honestas! Se você nasceu mulher, viver já é perigoso por si só. Viajar vai exigir coragem, não importa para onde você vá. Mesmo assim, 85% das pessoas que viajam sem solo são mulheres. Por que? Porque podemos ir aonde quisermos e quando quisermos. ✨

Mesmo assim, vale a pena pesquisar cuidadosamente os destinos mais seguros para mulheres viajando sozinhas. Eu mesma comecei minha saga lendo páginas e mais páginas de blogs no Google e no Bing.

Spoiler: a maioria das listas é baseada apenas em experiências pessoais. O que é okay, mas nem sempre confiável. De qualquer forma, depois de cruzar informações e ver o que a comunidade de viajantes solo recomenda, estes países aparecem com frequência entre os mais seguros do mundo:

Por mais que eu aprecie (ou não) a opinião alheia, sou uma pessoa muito voltada para dados concretos, então decidi ir atrás das estatísticas oficiais para verificar se os países citados batem com os do ranking mundial.

Segundo o Índice Global da Paz de 2025 (publicado pela CNB), que avalia nada menos que 23 indicadores, desde conflitos internos e externos até instabilidade política, militarização e segurança social, os 10 países mais seguros do mundo são:

Você também pode acessar o site de Avisos de Viagem Globais (em inglês), que apresenta um mapa-múndi interativo, classificando os países como verdes, amarelos e vermelhos, de acordo com o nível de risco. Além disso, a plataforma oferece conselhos práticos e atualizados sobre segurança, saúde, instabilidade política e outros pontos importantes para cada destino.

Uma ajudinha extra para ajudar mulheres viajando sozinhas a tomarem decisões mais seguras e informadas.

💡Como conhecer outras mulheres que viajam sozinhas?

Se você souber onde procurar, encontrará uma rede incrível de mulheres que se apoiam mutuamente. Apenas lembrando que você pode conferir também o meu perfil no site Join My Trip e conferir as viagens que eu planejo exclusivamente para grupos de mulheres e pessoas que se identificam como tal.

Aqui estão alguns grupos e aplicativos valiosos para ajudá-la a conhecer outras viajantes solo:

⚠️ Por favor, use as plataformas com cautela e SEMPRE marque o primeiro encontro em locais públicos!

Grupos no Facebook:

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💡5 Aplicativos incríveis para mulheres viajantes que
você provavelmente nunca ouviu falar:

⚈ Sem risadinha quando estiver dizendo não.
⚈ Finja demência e faça de conta que não entende o idioma.
⚈ Ignore pessoas desnecessárias e não se sinta culpada.
⚈ Observe como os locais se vestem e tente se misturar.
⚈ Matricule-se em aulas de artes marciais e defenda-se!

💡Produtos criativos e revolucionários para a segurança
de mulheres que viajam sozinhas:

💡 Preparando um kit de primeiros socorros para a minha primeira viagem solo:

Só lembrando que não sou médica, okay? De acordo com as recomendações da Cruz Vermelha, esses itens são essenciais para um kit completo e eficiente:

Eu sei que este guia para mulheres que viajam sozinhas está repleto de listas e informações, mas espero que o artigo tenha sido útil e tenha dado aquele impulso extra de confiança para planejar sua viagem solo. Reserve o tempo que precisar para preparar sua aventura e cuide bem de você.

Mal posso esperar para ouvir as histórias e as lições das suas futuras viagens! 💛