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O que a medicina continua sem entender sobre a espiritualidade

Com base no painel da Harvard Divinity School: Espiritualidade em Doenças Graves e Saúde, com a participação da Dra. Tracy Balboni, da Reverenda Gloria White Hammond, da Dra. Anna Gosline, da Reverenda Ali Jablonsky e do Dr. David Rosmarin. Olá, olá! Estou me abstendo de expressar minhas opiniões nesta série de artigos deliberadamente, porque espero…

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Ciência e espiritualidade: por que a neurociência moderna aponta para a sabedoria ancestral?

Com o aumento da angústia na cultura pós-industrial;a ciência tem explorado a espiritualidade Nota de atribuição: Todos os dados e afirmações mencionados neste artigo foram extraídos do vídeo do Dr. Miller sobre neurociência, espiritualidade e saúde mental. Este texto apresenta uma perspectiva neurocientífica e uma interpretação cautelosa das evidências. Nunca houve um período na cultura…

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De bobagens esotéricas a algo que mudou minha vida

Se você está passando por um momento difícil ou pensando em tirar a própria vida, você não está sozinho(a). No Brasil, ligue para o CVV no 188 (gratuito, 24h) ou acesse cvv.org.br. Em outros países, encontre ajuda em findahelpline.com. Pedir ajuda é coragem. 💛 O circo espiritual em que eu nasci Eu cresci em um…

Viajando sozinha com transtorno de estresse pós-traumático complexo (TEPT-C)

Nota Importante: Este artigo aborda o Transtorno de Estresse Pós-Traumático Complexo (TEPT-C), o abuso infantil, os flashbacks emocionais, a dissociação e a ideação suicida. Se você está passando por um momento difícil ou pensando em tirar a própria vida, você não está sozinho(a). No Brasil, ligue para o CVV no 188 (gratuito, 24h) ou acesse…

9 Dicas babadeiras para homens que viajam sozinhos – 2026

Se você procurar online por dicas para homens que viajam sozinhos, vai encontrar praticamente nada. A maioria dos guias fala sobre segurança feminina ou aventuras para grupos e casais, o que é ótimo! Mas… e os homens que querem explorar o mundo por conta própria? Pois é, bro. Decidi resolver isso. Conversei com verdadeiros ninjas…

8 Benefícios comprovados pela ciência de viajar sozinho: o que acontece com seu cérebro durante a sua trip?

Quais são os pontos positivos de viajar sozinho? Viajar sozinho pode realmente ser divertido? Ou será apenas… solitário e superestimado? Essas perguntas surgem na mente de todo mortal antes de fazer sua primeira viagem solo, entre a empolgação e aquela vozinha do medo sussurrando: “E se algo der terrivelmente errado?” Perfeitamente normal. Viajar sozinho não…

Fotografia via: Kaboompics.com: https://www.pexels.com/photo/hand-holding-a-heart-5713351/ Foto de uma mão branca e tatuada, segurando um coração de papel branco sobre um fundo rosé.

Guia prático para mulheres que viajam sozinhas – 2026

Após o artigo “8 Conselhos babadeiros para mulheres que viajam sozinhas“, uma das minhas colaboradoras me mandou uma mensagem super fofa, falando de como as mulheres precisam continuar se abraçando, cuidando e apoiando umas às outras a continuarem firmes em suas jornadas. Pensando nisso, fui ao infinito e além, separando todas as informações relevantes que…

Studio Ghibli-style image of a woman looking at her yellow backpack, which features heart, crown, "love," and panda pins on the front.

8 Conselhos babadeiros para mulheres que viajam sozinhas! – 2026

Quando você pensa em se tornar tão confiante quanto as mulheres que viajam sozinhas e te inspiram online, enquanto seu coração aquece com a ideia de uma nova aventura, seus medos e ansiedades surgem du neida, transformando seu lindo sonho em um pesadelo em que você acaba duvidando da própria capacidade. Soou familiar? Relaxa e…

Uma jornada pelo tempo: a história da viagem e do turismo

Você já parou para pensar na história da viagem e do turismo? Como será que aconteceu a primeira viagem da humanidade? Qual é a verdadeira origem da viagem e do turismo? Essa pergunta sempre me intrigou, mas nunca tinha parado para pesquisar sobre isso. Até este exato momento, em que pensei que seria a forma…

O que a mídia não te conta sobre a vida na quebrada

Como é viver no gueto? O que marca e transforma a experiência de crescer em uma quebrada brasileira? Se você está passando por um momento difícil ou pensando em tirar a própria vida, você não está sozinho(a). No Brasil, ligue para o CVV no 188 (gratuito, 24h) ou acesse cvv.org.br. Em outros países, encontre ajuda…